Anxiété, stress et solution

Plusieurs d’entre vous vivez probablement du stress au quotidien et peut être même de l’anxiété ou voire même de l’anxiété généralisée comme je le vivais dans ma mi-vingtaine. J’avais des tics nerveux au point où je me rongeais la peau des ongles jusqu’au sang! Ouch! J’étais dans un état émotionnel très souffrant car je me […]

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